我们经常会有不同部位、不同程度的疼痛,而其中的有些疼痛确实纯属“意外”,排除了最常规的诱因,让我们看看六个泛疼痛区的事实真相,透视那根针究竟扎在哪里。
头痛
让我们头疼的事情很多很多,不让我们头疼的事情很少很少。莫非脑子里长了肿瘤?
意外真相:肾上腺素增高。
不光紧张会使肾上腺素增高,发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,体内肾上腺素增加,就会引发头疼。
眼睛痛
对着电脑一天下来,很多人会眼睛疼。所以我们一般理解眼睛疼都是用眼过度引起的视疲劳。
意外真相:经期目痛症。
如果眼睛专门在月经来的前后疼得特别厉害,很可能是这个原因。月经期间,雌激素代谢异常就会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉很疼。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水可以缓解疼痛。
耳朵痛
提起耳痛,马上就会想起中耳炎,但并非所有的耳朵不适都是中耳炎惹的祸。
意外真相:泛迷走神经地区不适。
耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以它所过之处谁有点儿不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。用有镇静作用的精油香薰可以缓解这种神经疼痛。
颈背痛
颈背疼痛是因为工作的姿势不对,肌肉僵硬引起的。
意外真相:胸罩综合征。
由于长期使用肩带过细的胸罩或胸罩尺寸偏小,穿戴过紧使皮肤好像戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,这些肌肉过度疲劳,血液循环障碍而变得僵硬,也就出现了颈背部的疼痛。
心绞痛
心区疼痛一定是心脏出了问题,没准儿就是心绞痛。
意外真相:颈椎病。
颈椎退化或小关节的错位,会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也叫“颈性心绞痛”。这样的心绞痛持续时间比较长,可以持续数日。
脚痛
高跟鞋简直是铠甲的一部分,觉得脚疼时,我们会怪罪鞋子的不舒服。
意外真相:痛风。
这是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。