怀孕前要做什么准备三步走成功备孕

 

　　广州仁爱医院友情提示：为了怀上一个健康的宝宝，怀孕之前一定要做好准备工作，怀孕不是女性的问题，丈夫也应该，配合女性做好相关的护理工作，特别是要注意营养方面的以及生活方面的工作，做好这些相关措施之后，女性就可以顺利的怀上一个健康的宝宝，怀孕前的准备有什么，下面来介绍一下怀孕前要做什么准备?

　　一、怀孕前的身体准备

 

　　如果你患有慢性疾病，比如说心脏病、高血压、甲亢等疾病，你首先要做的不是怀上宝宝，而是要是现在的病情稳定之后，在准备怀孕，不然的话，这样不仅仅会使得自己的怀孕后病情加重，也会给胎儿的健康带来严重的威胁。

 

　　二、怀孕前的生活准备

 

　　想要怀上一个健康的宝宝，那么在怀孕之前就要改变不良的生活方式，比如说休息没有规律，经常喝烟，饮酒，那么就容易使得自己的身体出现比较严重的疾病，同时也不能够使得自己顺利的怀孕。所以说怀孕前的生活准备是非常重要的，一定要养成良好的生活习惯。

 

　　三、怀孕前的精神准备

 

　　女性怀孕，是最为正常的一个事情，夫妻双方计划怀孕之后，不要给自己太大的压力。在工作压力大的时候，是不适合怀孕的。理想的怀孕环境应该是最放松、最平静、压力最轻的时候。

 

　　想要怀上一个健康的宝宝，女性所需要做的工作非常的多，这些工作需要夫妻双方来配合。特别是要做到孕前不抽烟不喝酒，注意营养，定期到医院进行体检，如果发现比较严重的疾病之后，首先要把病情治疗好。

 

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