很多人知道艾滋病可怕，但他们往往并不清楚艾滋病的传播机理，也因为不知道艾滋病的预防方法而在艾滋病病毒面前没有任何的抵御能力。无知其实比病毒更可怕。所以，预防艾滋病的最好方法是让更多的人了解艾滋病、认识艾滋病，从而更好地预防艾滋病。

　　认识艾滋病，绝不仅仅是我们在AIDS病日这一天要完成的任务，更是我们抵御艾滋病侵扰的一项长期而艰巨的事业。


　　预防艾滋病男士责无旁贷

　　每年的12月1日都是世界艾滋病日。联合国艾滋病规划署将今年世界艾滋病日的主题锁定在那些能影响艾滋病病毒传播的男性身上，提出了今年艾滋病日的主题：预防艾滋病——男士责无旁贷。其含义是男性应在艾滋病的防治活动中承担更大的责任和发挥更大的作用。

　　据介绍，由于生物学原因，男性更容易将艾滋病病毒传染给女性，其几率是女性传染给男性的两倍。因此，从一定程度上讲，男性更易使女性处于感染艾滋病病毒的危险之中。而且，男性更倾向于有多个性伙伴，并由于耻辱等原因不愿意承认被感染。

　　另外，与女性相比，男性更多地远离家庭，容易生活在全是男性的圈子里，经常有危险的性行为，这也增加了男性感染艾滋病病毒的危险性。据统计，全世界70%以上的艾滋病病毒传染是由异性间的性行为造成的，10%是男性之间的性行为所致，还有5%的传染发生在静脉吸毒者中间，而其中五分之四是男性。我国男性艾滋病病毒的感染人数同样多于女性。统计数字显示，中国艾滋病感染者的男女比例为5.2比1。以北京地区为例，截止到2000年10月底，在已经检测的近280万份艾滋病病毒抗体中，感染者为550例，56人被确诊为艾滋病，而男性感染者是女性感染者的5.6倍。

艾滋病是可以预防的

　　艾滋病是由一种人类免疫缺陷病毒引起的疾病。当病毒侵入人体后，经一段潜伏期(一年、几年甚至更长)，破坏了人体抵抗疾病的能力，从而发病。由于身体抵抗力的完全丧失，很多艾滋病人都死于难以控制的感染或肿瘤。

　　感染艾滋病病毒的人的血液、男性精液、女性阴道分泌物中都带有病毒，此病毒容易通过生殖器、直肠等处的黏膜或破损的皮肤而侵入人体。所以，艾滋病主要通过以下途径传染：

　　1、性交：不加防护的男性与女性，男性与男性之间的性交，包括阴道交、肛交、口腔交。

　　2、使用未经彻底消毒、沾染艾滋病病毒的注射器，或其它容易刺伤皮肤的用具。

　　3、输入带有艾滋病病毒的血液或血制品。

　　4、感染艾滋病病毒的母亲，可传给婴儿。虽然目前医学界尚未研制出预防艾滋病的有效疫苗，但只要做好以下方面，艾滋病仍然是可以预防的：

　　●使用的注射器应是经过严格消毒的，最好用质量可靠的一次性注射器。

　　●不吸毒，不要与人共用针管静脉注射毒品。

　　●避免不必要的输血。必须输血时，其血液应是经过艾滋病病毒抗体检查合格的。不要注射未经国家批准进口的血制品。

　　●不与别人共用牙刷、剃须刀。不用未经消毒的器具穿耳、文身、美容。

　　●做到洁身自好，避免性乱。性交时使用质量可靠的避孕套。

　　●患有性病的人，要积极彻底治疗，否则病灶会增加感染艾滋病的机会。

　　●感染了艾滋病病毒的妇女，应避免怀孕和哺乳。


　　正是由于以上这些原因，男性有责任采取更积极的行动，在照顾他们的性伙伴和家庭上发挥更大的作用。鼓励男性与艾滋病做斗争将成为最可靠的控制艾滋病流行的方法之一。

常接触不会感染艾滋病

　　艾滋病可以危害你的家庭生活，所以为了保护您和家人的健康，您应该增加对艾滋病的认识；预防受病毒感染；加强和配偶、子女之间的沟通；关怀您的家人。

　　以下日常生活接触不会感染艾滋病：

　　●握手、拥抱

　　●同桌吃饭、共用餐具

　　●咳嗽、打喷嚏

　　●共用劳动工具、办公用品

　　●共用厕所

　　●公共游泳池

　　●蚊虫叮咬

　　一旦家庭成员中真的有人感染了艾滋病，也不必惊慌失措，要采取积极的措施，正确对待。

　　要理解身患绝症的病人的心情，多体谅，以减轻患者的心理负担。一般生活接触不会感染艾滋病，对患者应多给予关心，妥善安排他们的生活、治疗，不要让患者感到孤立无援，更不可歧视、遗弃他们。