“青春痘”（又叫痤疮）不但有碍观瞻而且反复无常，是不少爱美人士的“切肤之疼”。夏天天气炎热，人体皮脂腺分泌旺盛，如不小心护理很可能会“爆”痘。然而，由于认识上的误区，不少人长痘痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法，以致痘痘越长越多。

　　误区一：脸上的“粒粒”全当“青春痘”

　　一天早上，王小姐在照镜子时发现脸部长出了一些红色“粒粒”，呈对称分布，她以为是青春痘，赶紧往脸上涂暗疮水，几小时后，“痘痘”不但不消反而愈演愈烈，而且奇痒无比。

　　王小姐无奈之下向广州仁爱医院的皮肤科副主任医师陈胜天医生求助，陈医生诊断她患的是湿疹。

　　广州仁爱医院皮肤科副主任医师陈胜天医生提醒大家，发现脸上长出“粒粒”时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘！陈医生说，除痤疮外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病，有的人祛痘心切，错把其他皮肤病当成痤疮，脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往含有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重。

　　误区二：螨虫引起痘痘

　　大三女生楠楠常常自嘲自己像“大庆油田”，因为楠楠每个月都会有十来天“油光满面”，而且在额头和双颊零零星星地长出些痘痘。一日楠楠逛超市时被热情的销售小姐拉住，要替她免费测螨，在放大镜下，楠楠看到自己皮肤表面上蠕动着成百上千条“螨虫”，心悸之余一口气买下整套某牌子的去螨产品。

　　时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，令像楠楠这样的消费者相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。

　　实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为痤疮的诱因，但是，痤疮和螨虫却没有必然联系。

　　陈医生说，通过检查，他们发现不是所有痤疮患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痤疮。

　　误区三：“青春痘”只发生在青春期

　　青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。皮肤科医生陈胜天说，一些中年人因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮。

　　而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品，导致发育期提前，8、9岁就开始冒痘。

　　误区四：混淆“痘疤”与“痘印”

　　痘痘好了，脸上却坑坑洼洼，颜色深一片浅一片，怎么办呢？

　　别担心！首先，要将“痘疤”与“痘印”区别对待。痘疤是炎症侵入真皮层后在皮肤表面留下的或凹或凸的永久性疤痕。痤疮发生严重感染后有可能留下痘疤；而痘印则是炎症后的色素沉着，一般人在大概半年后可自行消退。

　　陈医生提醒大家，为了避免留下痘疤，患痤疮后应该及早治疗，不要乱挤乱抠乱按，以防止扩大感染范围。如果不小心留下了疤痕，也不必灰心。

　　陈医生介绍，痘印可到医院做一些中药倒膜，加快色素消退；对于永久性的痘疤，症状轻者可选用较细嫩的磨砂洗面奶；而较重者就得借助整容手术（磨皮手术）：给脸打麻药后用砂轮把原来的皮肤磨掉，让皮肤重新生长。但这个手术“比较痛苦”，建议做之前慎重考虑。

　　青春痘日常护理小贴士：

　　不要用手挤压，勤洗脸；洗脸用温水或中性肥皂。

　　保证睡眠充足，不要熬夜。

　　保持大便通畅。

　　保持愉快、乐观的心情。

　　饮食注意事项：

　　少吃脂肪、糖类、煎炸食品。

　　避免饮酒和其他刺激性食品。

　　多吃蔬菜和水果，但菠萝、荔枝、芒果要少吃。

　　可用百合、绿豆、雪耳、沙参煲汤。