男人,为人子、为人夫、为人父,难啊!而女人,如同一盆温热的水,可以为风雨兼程的男人洗濯满身尘垢;如同一盆燃烧的火,在冬夜烤暖男人寒冷的身躯。所以,一个成功的男人背后必定有个成功的女人给予足够的关心——不仅支持他的工作,体贴他的生活,更要关注他的健康……如此,男人各方面的“状态”才能始终如一。
“腺”状恶化时,女人有责
男人为了生活,为了家庭而殚精竭虑,正是这种长期的身心疲惫、超负荷运转使男人的前列腺,在青壮年时期成了一个“多事之秋”,很容易闹起“暴动”,导致“腺”状也恶化。所以,广州仁爱医院的健康专家提醒:帮助丈夫保护“生命腺”,作为妻子有着不可推卸的责任。
1)心理压抑。随着生活节奏的加快,激烈的竞争,现在男人们的心理普遍都比较浮澡,因各种因素的影响,焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降,如实验证明,一个怀着长期压抑情绪的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,他患感冒,胃溃疡,前列腺炎,甚至癌症的可能性就比正常人大得多。
2)过量饮酒。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。尤其是工作中应酬多的男人,由于必须经常要与酒打交道,久而久之形成了一种对酒精的依赖。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。
3)久坐。如长途司机,出租车司机。一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。
4)个人卫生。漂泊一天的丈夫,往往无心顾及个人卫生方面问题。而个人卫生不注意,尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位,清洁卫生不好,各种微生物包括细菌、病毒、支原体、衣原体等就可能通过尿道进入体内引起尿路感染而诱发前列腺病。
5)不慎着凉。男人为生活、家庭奔波而忽视个人冷暖问题时有发生。而着凉感冒,尤其是脚底下着凉,会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属“肾”,而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺病的发生。
所以,男人漂泊一天回到家后,女人应用那颗细腻的心,为男人创造一个平和宁静的港湾,而不是有风的港湾。用点点滴滴的爱去抚慰男人在秋雨冬雪中挣扎后的身心创痛。从衣食住行各方面给予其生活上的关怀与体贴,心灵上的理解与安慰。
“腺”状扭转时,女人有责
很多男人由于爱面子、逞能,对自己的“腺”状恶化总是无所谓,以为熬一熬就能挺过去。但由于前列腺解剖结构的特殊性,使得前列腺的治疗本身已成了医学界的一个不小难题,此时这种所谓的“男子气概”则往往会使病情恶化,延误治疗。
所以,此时妻子的善意 “唠叨”和喋喋不休“关爱”是很必要的,它能切实扭转丈夫一直恶化的“腺”状。广州仁爱医院专家指出,前列腺疾病并不可怕,只要精确诊断、科学规范治疗是可以治愈的。妻子要积极督促并配合丈夫检查和治疗,与丈夫共同远离前列腺疾病。目前在治疗前列腺疾病方面,新一代前列腺治疗五联冲击疗法倍受广大夫妻的好评。
“腺”状维护时,女人有责
前列腺这个位于尿道旁的小腺体,除了在恶化时要积极帮助丈夫治疗外,平时保健也非常重要,如果没有好好保养,再好的治疗也将前功尽弃!然而男人自身往往忽视健康,漠视疾病,自我保健更是漠不关心。此时,维护男人“腺”状的重任同样又落到了女人的身上。健康处方:
1)多放松:当生活和心理压力减缓, 通常前列腺症状多会舒缓。所以,帮助丈夫保持开朗乐观的良好的心理状态,避免过劳,有助于丈夫前列腺疾病的康复。或者经常给丈夫洗温水澡,以改善前列腺的局部血液循环,并舒解肌肉与前列腺的紧张。
2)多运动:每天陪丈夫进行适量的运动,避免久坐,使其把锻炼和工作结合起来。如果丈夫是属于开车族的,除了督促其加强锻炼,增强体质,还要嘱托他不要经常熬夜,早点回家,开车时要经常变换姿势,有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)这样,就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。
3)健康饮食:让丈夫远离咖啡因、辛辣与酒精,以避免导致性器官充血,防止痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难;多买些有益于前列腺的肉类(猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类)、豆、谷类及各种蔬菜、水果等;督促丈夫多喝水,以稀释尿液的浓度,利于前列腺畅通,德国著名泌尿科专家鲍比教授指出,每天要喝2-2.5升的茶水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。
4)多保暖:气候寒冷时注意丈夫的保暖,预防其着凉感冒。
5)规律性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患。而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。性生活本就是夫妻双方的事情,妻子更有理由安排与丈夫进行规律性的性生活。
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