几乎所有爱漂亮的女人都害怕夏天，它热情炙烤的除了你怎么都不嫌少的赘肉，还有你对美仅有的一点虚荣。减肥吧，每个人都在说，可谁都知道，这场持久战打起来太难。于是现在有商家故意把服装的尺码标小，用虚拟的尺寸来给你真实的安慰，让你不减体重照样变"瘦"。要"瘦得容易"，你有没有对自己做过这类心理暗示？效果如何？[陈屹]

　　□可可 职员

　　肯定，是最好的减肥茶

　　同事Lily其实很苗条，可是她依然每天抱怨，一会儿说这儿肉多，一会儿说那儿胖了，听她每天这么唠叨，我再好的心情也被搞郁闷了。

　　后来，我干脆一见她就问：“你最近节食吗，怎么瘦了不少啊？”她就眼睛放光，激动地拉住我：“你真的觉得我瘦了？”我毫不迟疑地肯定：“当然啊，我骗你干嘛！”于是，Lily那天没有抱怨。见这招奏效，我之后又多次在她面前说羡慕她身材好，抱怨自己太胖，她听了乐滋滋的，好像自己真的减掉多少斤一样。

　　虽然说谎是不太好，但是有时，这种善意的谎言还是很必要的，尤其是对于觉得自己胖的人，因为大多数时候她们需要的不是真的减肥，而是别人的肯定：“你真的好瘦啊！”这句话比什么减肥茶都有效。

　　所以尽管我自己就是这谎言的发明者，有的时候，还是很希望也有人拿这话来骗骗我。

　　□HOPEXI

　　运动没法想象

　　一直以来，我都是以瘦而闻名的，尤其是腹部，摸上去一根根肋骨感觉分明。某天洗澡时，我发现已经摸不到我亲爱的肋骨了。我开始锻炼，在盛满水的浴缸里做收腹运动，大约50次之后我就没劲了，后面的50下基本就属于脑部运动了，幻想自己做了后面的50下，然后心满意足地把水放掉……后来，决定做俯卧撑减肥，还是100下，这次是十足的100次，动作却是变形了的，到了最后几乎成了“翘臀”运动。这样的想象运动减肥大约持续了一年，那些赘肉几乎没有任何消减的迹象，似乎还有那么一点继续发展的态势。我终于下定决心要采取“雷霆手段”清除它们，每天晚上我开始在社区里跑步。腹部的那些肥肉终于消失了。

　　[Gily]既然肉减不掉，那就想办法掩盖吧。于是，我开始热衷于深色系的衣服，黑色尤其受我的青睐，以至于衣橱里大多数衣服都是黑色的。久而久之，不仅周围的人说我很酷，就连我自己，也很喜欢这种装扮了，即便是夏天，我还是全身深色系，热的时候，我就想，多出出汗，还能减肥呢。体重减没减，我已经无所谓了，反正问题本来就不在于我是不是胖，而在于自己觉不觉得自己胖，“自欺欺人”，其实效果还是挺不错的。

　　[Petal]自从怀孕，只能缓谈减肥了，坐月子时为了孩子有足够的奶水，也只得唯长辈之命是从，还是谈不上减肥。尽管我体重确实增加了，我还是安慰自己，这是少妇的丰满，不是发胖，不能用少女的标准衡量了。照着镜子越发觉得自己虽然没有采取减肥措施，但是身段还不错，仍然挺漂亮的。老公在一边还不断撬边说：“女为悦己者容，老公觉得你不胖，说你漂亮就是漂亮。”

　　[Kate]商家把衣服尺码标小，还有把镜子斜放，都是为了讨好顾客，可是事实上，你并没有瘦掉多少，只不过是自己为了一点虚荣心情愿受骗。我有次买衣服时，尺码比原来的小，也觉得很开心的，但是回来一比，跟原来的衣服一样大，就很失落。要是自己不知道的话，这种心理安慰还有作用，可是，自己明知只是尺码标小了而已，那还有什么快乐可言呢？