 |
资讯内容 |
| 减轻心理压力，可使受孕更为容易 |
|
对于不孕夫妇来说，要生个孩子出来，真比登天还难。因而每天总是沉浸在无后的恐惧里。
如今，已有研究人员发现，减轻不孕妇女心理压力，可使受孕更为容易。研究人员发现，参加过身体和心理减压训练的妇女，再结合传统医学治疗不孕，怀孕机率要比没有获得任何心理治疗的妇女高出三倍。
不过，这种通过调养生息，来帮助不孕妇女控制情绪的训练，目前还是无法被传统医学接受。但无论如何，走投无路的不孕夫妇，只要试着放松心情，不要给自己太多压力，说不定反而能有意外收获呢。
一：放弃尝试=放弃焦虑
研究表明在治疗当中，情绪稳定的病人比那些心情焦虑的更容易受孕。据有关数据显示：在寻求不孕治疗的夫妇中，几乎有四分之一最后是自然怀孕的。
二：孩子成为激发动力
有些专家认为这种状况虽然少见，但对某些经过详细检查，还是找不到不孕原因的女性来说，却是个很好的例子。也许查不出病因并不是一件很糟糕的事，在这种情况下，自然受孕的机会也许反而会更大一些。
三：“亚不孕”？
专家解释说：“很多寻求不孕治疗的病人实际上并不是不孕，而是‘亚不孕’。这表示他们完全有能力自然受孕，只是需要一定的帮助。”
帮你从压力中解脱
深呼吸，把注意力都集中在额前，收紧肌肉。慢慢数到5，然后放松。按照这种方法，从下颌、脖子，一直到脚上，收紧每一块肌肉，再放松。这种锻炼可以让你把注意力集中在身体的某一个部位上，强制你从紧张的情绪里放松出来。
|
|
|
|
 |
诊治项目 |
 |
|
|
 |
在线咨询 |
 |
|
|
|
 |
优惠广告 |
 |
|
|
