痛经怎么办?痛经是不少女性无法忍受的疼痛，日常生活中女性朋友可以通过一些中医食疗的方法避免痛经。接下来，广州仁爱医院中医科专家将为我们介绍几种治痛经的食疗方法。

　　1、气滞血淤型。益母草煮鸡蛋 益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服3至5天。

　　2、气血虚弱型。羊肉炖当归黄芪 当归50克、羊肉500克、黄芪30克，共炖汤，食肉喝汤。

　　3、肝肾亏损型。川芎丹参煲鸡蛋 川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

　　4、寒凝血淤型。生姜红糖茶 生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。

　　5、湿热蕴热型。丝瓜红糖汤 老丝瓜250克、红糖适量。将丝瓜洗净切碎，水煎汤加红糖适量，趁热喝汤。

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　　以上就是关于“痛经中医食疗方5则”的相关介绍，希望大家通过上述介绍，可以知道有哪些食疗的方法可以用来治疗痛经的。另外，女性出现痛经问题，可前往医院求助于医生。