糖尿病是一种很危险的疾病,糖尿病患者在日常生活要注意生活起居、饮食等,以免加重糖尿病情。
糖尿病是一种慢性持续性疾病,血糖值高低与患者的衣、食、住、行及精神情绪密切相关。就现在的医疗技术来说,还没有达到根治糖尿病的水平。所以糖尿病患者日常的良好生活习惯是治疗的关键,糖尿病患者在日常注意下面这些:
1、保持积极乐观的心态
这对于病情的发展和平稳血糖有积极的作用,对于提高生活质量有时会比药的效果更让人满意。
2、养成有规律的生活习惯
糖尿病患者宜定时定量进餐、运动、工作和就寝,因为它们直接影响到用药剂量和时间。可以减少血糖的波动,减少并发症的发生。
3、运动宜循序渐进
糖尿病患者运动要持之以恒,不宜空腹运动,不要过度疲乏。
4、应戒烟忌酒
糖尿病患者尤其不要空腹饮酒及饮烈性酒。饮用啤酒要适量,并且要减少主食。
5、定期监测血糖,合理用药
一定要定期去医院监测血糖,以便随时调整用药 ,只有这样才能让药效发挥到最佳。控制病情发展。
对于糖尿病患者,除了日常注意什么清楚以外,还要注意定时测尿糖,注意身体保健,即便是血糖正常了,也不要放松警惕,服用一些低聚糖食品,有助于糖尿病的恢复。