糖尿病经常在毫无预警之间来袭，或不注意时再发或恶化，因此，应密切注意身体状况的变化，并注意均衡饮食的习惯。糖尿病的早期发现和防治，是糖尿病人长寿的关键。糖尿病早期，不一定出现多饮、多食、多尿和消瘦的“三多一少”典型症状，因为典型症状的出现，就意味着病程长，病情较重了。尤其是二型糖尿病更是如此。所以对于有可怀疑糖尿病对象的人，如肥胖、高血脂、高血压、皮肤瘙痒症，久治不愈的疮疡，饮食正常而无任何不适的消瘦等，都应到医院作血糖检查，以免延误病情。尤其是家族中曾有人患过糖尿病，中老年肥满型的人，以及生产过巨大婴儿的女性，都必须特别注意。

　　如何早期发现糖尿病，应从以下小毛病开始注意,有可能是糖尿病的前兆。

　　身体疲倦：身体无论何时都感到很疲倦，情况与一般不大相同，可能是患上糖尿病了。

　　口渴、尿多：这是糖尿病最常见的症状，不论什么季节，都感到十分口渴。尿量与次数都有显著的增加，如果无缘无故一直想喝水，那就得去看医生了。

　　易饥饿、食量大：糖尿病的人无法充分利用糖类，糖类都完完整整地从尿液中流出，因此常常会觉得肚子饿，食量也大的惊人，病情严重时，无论吃的再多都仍然觉得肚子饿。

　　身体突然变胖：通常在发现糖尿病的两三年前，就会开始发胖，如果身体突然变胖，应立即接受检查。

　　视力减退：糖尿病发生时，眼睛容易疲劳，视力减退。

　　毫无症状的情形也很多：在毫无前述症状的情形下，罹患糖尿病的例子也非常多。

　　仅依赖轻微症状就想要发现糖尿病是很困难的。定期到医院接受检查，是预防疾病最快速、最有效的方法，所以定期的健康检查是必要的，成年人至少很年要到医院做一次全身检查为好。