得了高血压怎么办?高血压的一般治疗方法：

　　注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

　　注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

　　肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。另外，高血压非药物治疗方法效果也不错。

　　高血压治疗的六大误区，同时服用砖牌养生茶，经多家国家权威机构临床验证，喝砖牌养生茶不仅有很好的缓解高血压的效果，而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生，非常适宜长期服用。

　　怎么治疗高血压?高血压病的注意事项包括以下几点：

　　(一)合理膳食;

　　(二)适量运动;

　　(三)戒烟限酒;

　　(四)心理平衡;

　　(五)自我管理;

　　(六)按时就医。

　　最后，得了高血压的病人，一定要注意合理膳食。合理的饮食对于高血压的重要性是不言而语的：所谓民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。