牙周炎患者究竟吃什么好?

　　牙周炎是一种口腔科的常见疾病，得了牙周炎让患者不知道在饮食上应该多吃什么或者不吃什么。那么牙周炎患者到底吃什么好呢?牙周炎患者又可以吃什么东西呢?看看广州仁爱医院口腔科专家的意见。

　　牙周炎吃什么好?

　　1、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

　　2、各种营养素之间的分配比例要适当。过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

　　3、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

　　4、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

　　5、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

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　　以上就是关于“牙周炎患者究竟吃什么好?”的相关内容介绍，希望牙周炎患者在饮食上多注意，多留个心眼，知道哪些食物应该多吃，哪些食物不能多吃。如果你对于牙周炎的治疗还有什么疑问的话，可以到医院咨询专业的医生。