三种物理性牙齿美白方法比较

　　美白方法1超声波洗牙

　　有些人的牙齿会黑黑的、黄黄的，是因为平时表面堆积了牙菌斑;或是饮食习惯不好，喜欢喝一些容易染色的饮料如咖啡、茶等;还有爱抽烟，这时候就可以利用超声波洗牙的方式，将牙齿表面的染色去除掉。

　　美白原理：只要针对牙菌斑堆积导致牙齿染色的情况，利用超声波去除牙齿表面的附着物，来达到牙齿美白的效果。

　　使用对象：因牙结石造成牙齿变色者

　　效果：对于因牙结石产生牙垢让齿色改变的人来说，会有不错的美白效果。

　　半年一次，洗牙加健检

　　一般我们建议每个人可以半年定期到压抑那里进行一次超声波洗牙，因为我们每天都在吃东西，一定会留有食物残渣，就算勤奋刷牙，食物还是会钙化成牙结石，只有洗牙才能清除掉这些牙垢。以前很多老人家提醒不要常洗牙，小心洗掉牙釉质，这是错误的概念!那是因为过去老一辈的人常很久洗一次牙，积了非常多的牙结石，一洗完齿间的污垢，就看得出齿缝，误以为把牙齿洗坏了，事实上过几天就会恢复自然，并非洗牙伤害牙齿。另外，不管是蛀牙还是牙结石累积造成的牙周病，都是非常严重了才会有感觉，利用半年一次洗牙的机会，顺便让牙医帮你做检查，可以帮你及早发现一些泥不知道的疾病。做任何的美白治疗前，自诩停医生的说明、与医生沟通，都是必要的准备工作。

　　美白方法2打磨抛光

　　如果让牙齿变色的起因与初期的蛀牙，脱钙或全层发育性染色造成的斑点，那么就可以用表面抛光的方式来改善。所谓的打磨抛光，是利用含浮石粉的磨亮膏或打磨钻针移除斑点，再进行牙齿表面抛光及涂氧处理，以保护刚被抛光过的牙齿表面，如此一来牙齿就会看起来较为亮白。

　　美白原理：只要针对初期蛀牙或发育性的染色斑点，使用磨亮膏或打磨钻针来完成表面磨光的工作，让牙齿更加亮白。

　　使用对象：爱喝咖啡、可乐、吸烟等造成的牙齿表面染色着

　　效果：对表面染色的牙齿效果，但如果是长年的积垢，改善效果有限。

　　自制牙齿磨砂粒，行不通!

　　要用磨砂膏的原理帮牙齿去除斑点，最好还是交给专业的牙医为你做打磨抛光的工作。有一种源自网络的牙齿美白偏方，做法是将鱼骨头、花生磨碎了之后涂抹牙齿，用机械摩擦的方式，去掉沉积在牙齿表面的色素，有不少人试过!事实上，这种以讹传讹的偏方没有得到医学界的证实，很多人长期使用下来美白不成，还有可能磨伤牙龈，甚至造成红肿等后遗症，所以千万不要轻易尝试!

　　打磨颗粒不可太粗

　　打磨抛光是用来改善牙齿“表面”的染色，它的原理很像汽车洗完后打蜡的效果，像洗完牙后牙齿表面会很自然地出现些许粗糙感，利用打磨抛光就可以让它更光滑。要提醒你，因为打磨剂分好几种，有化学性也有颗粒状的，如果颗粒太粗，多少会磨损牙齿，日后更容易沾染颜色，最好用颗粒细致或加酶的打磨剂;当然，这一点专业的牙医会帮你注意，但如果是买DIY商品回家用的话，就要注意选用颗粒细或加酶成分高的产品，才会不伤牙齿的同时达到效果。另外，如果染色是长达10年的那种陈年积垢，打磨抛光效果会很有限，像这一类的患者，提醒你不要期望值过高。

　　美白方法3喷砂处理

　　传统的洗牙方式，可以成功地去除牙结石。但如果是附着在牙齿表面的凹洞处，或是牙肉细缝中的食物残渣，，就很难清除掉，必须用喷砂处理才能清除干净。所谓美白喷砂，就是利用专业的牙科喷砂处理机，这种工具由水、空气、氢氧化钠卡颗粒组成，可以将牙齿表面上所有的染色清除干净，且包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处和邻接面处。

　　美白原理：利用由水、空气、氢氧化钠颗粒所组成的专业喷砂处理机，将牙齿表面上所有的染色清除干净。

　　适用对象：是爱喝咖啡、可乐及吸烟等造成牙齿表面染色者。

　　疗程所需次数：视情况1~2次

　　单次疗程时间：约30~40分钟

　　效果：对表面染色的牙齿效果不错，比打磨抛光佳，但如果是已深入牙齿里层的长年积垢，改善效果有限。

　　陈年齿垢别期待清道白

　　美白喷砂的原理，你可以想象成是地板有污垢，用装了清洁剂的水柱去冲它，污垢就会被清出来。当然，牙齿不适合用太强力的水柱去冲，但适当的力量是必需的，有些健康的牙齿在操作过程中不会有感觉的，但有些人会有刺刺的、酸酸的感觉，不过在做完之后就会自然消退，这是很自然的现象，并不需要担心。另外，如果是表面的染色，美白喷砂的效果很好，优于打磨抛光。但如果污垢积太多年，已经深入牙齿里层了，对于里层的染色，这项技术就很难去改善它，提醒你不妨先了解一下自己的染色状况。