清除口臭的一些方法

　　口臭是口腔出现臭味的一种症状，存在口臭的人无论走到哪里，往往一张口，就让人“敬而远之”。引起口臭的原因有很多。上火、睡眠不足或口腔溃疡等等都有可能引发口臭。下面让广州仁爱医院口腔科专家问你介绍一下除口臭的方法。

　　口臭通常是身体毒素淤积在体内，从而形成的。所以消除口臭必须要对身体进行调理才能从根本上清除口臭。具体请看以下这些方法：

　　1、苹果和其它酥脆多汁的水果，如梨、桔子。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。

　　2、用淡盐水漱口，能杀菌消炎。

　　3、香料。可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新。

　　4、酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。

　　5、咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。

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　　以上就是关于“清除口臭的一些方法”的详细介绍，希望大家可以通过上述文章的介绍，远离口臭问题。做一个口腔空气清新怡人的人，若有口臭问题，应该到医院看看是什么原因导致的，以便对症治疗。