口臭的原因和治疗方法都有哪些?

　　口臭的原因和治疗方法都有哪些?很多人都被口臭所困扰，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。那么，口臭的原因和治疗方法都有哪些呢?口臭主要是口气被感染 由于我们每天都在不停的呼吸鼻腔和口腔都会接触到空气，空气里面是含有大量的杂质的这样很容易导致细菌进入口腔形成对口气的感染，这样感染到一定的程度会引起口气的异常也同时会有口臭的存在，有很多细菌寄生到不同的内脏系统就会形成胃肠疾病，比如幽门螺杆菌，它的感染途径也有经常性的在外饮食注意不好也会导致。同时他有极强的传染能力，因此治疗口臭要了解口臭的原因。

　　口臭的原因和治疗方法都有哪些?口臭的原因有以下方面：

　　1、肝火亢盛，耗神傷精，火气上炎所致。

　　2、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。

　　3、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。

　　4、工作紧张，经常熬夜，压力大，生活不规律的人。

　　口臭的原因和治疗方法都有哪些?口臭的治疗方法有：

　　1、常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。

　　2、喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

　　3、大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。

　　4、生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

　　5、咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

　　6、喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

　　7、勤刷舌头。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

　　8、坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。

　　广州仁爱医院的口腔专家指出，患者应在日常生活中养成良好的生活习惯，健康科学合理的饮食，若口臭久治不愈，最好是选择权威专家治疗，不可随意用医，否则容易复发，甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡，进而带来严重的后果。