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不吃早餐容易患脂肪肝

2012-8-4 来源:广州仁爱医院 [我要评论]  [我要预约]

生活节奏快,很多人为了贪睡多五分钟,经常占用了吃早餐的时间。但是不吃早餐影响的不只是上午工作没精力,广州仁爱医院肝病专家提醒上班族,如果经常不吃的早餐,也容易患脂肪肝。

        脂肪肝作为肝病的一种,在发病的早期,病人并没有特别明显的症状,所以人们常常将这种病忽视了。但是,广州仁爱医院肝病专家表示,患上脂肪肝,除了表明肝脏受累以外,还意味着多种健康危机接踵而来。

  现如今,有不少上班族患上了脂肪肝,那是因为上班族的生活方式一般都是多坐少动,常吃高脂肪低纤维饮食和过量饮酒的人群,同时体态瘦弱,长期素食或减肥的人也是脂肪肝的重灾区,广州仁爱医院肝病专家提醒上班族:吃早餐,早餐吃的好是非常重要的。

  “虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,57.4%-74.0%的肥胖者患有脂肪肝,但这并不是说瘦人就不会得,引起脂肪肝的因素很多,如营养不良或体内蛋白质不足,都会导致肝脏内脂肪聚集。”长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动,体内大量热量和脂肪无法消耗,最后转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,就成为脂肪肝。

  由于脂肪肝在早期阶段一般没有明显症状,所以往往被人忽视。专家表示,患上脂肪肝,除了表明肝脏受累以外,还意味着多种健康危机接踵而来。脂肪肝患者不但会导致肝细胞变性、坏死,从而形成脂肪性肝炎甚至肝硬化,而且极易合并高血压、冠心病和糖尿病等严重疾病。

  值得注意的是,由于脂肪肝在早期阶段一般没有明显症状,所以往往被人忽视。专家表示,患上脂肪肝,除了表明肝脏受累以外,还意味着多种健康危机接踵而来。脂肪肝患者不但会导致肝细胞变性、坏死,从而形成脂肪性肝炎甚至肝硬化,而且极易合并高血压、冠心病和糖尿病等严重疾病。所以年轻的朋友们要注意平时的饮食习惯,切不可为了工作丢了健康。

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