一、急性鼻炎的预防

　　急性鼻炎就是我们平时说的感冒，抵抗力强的人往往不用治疗就能自行痊愈，但是也有人会长时间保持闭塞的症状，这有可能是转为了慢性鼻炎，所以如果感冒了还是要积极治疗的。其预防方法如下：

　　1、饮食起居有定时，戒除烟酒。注意口腔清洁，锻炼身体，增强体质，多用冷水擦浴，勿穿湿衣服、鞋袜，因背凉脚冻，易引起伤风感冒。居室也要通风透光。衣服勤换，被褥常晒。

　　2、保持环境空气湿润，避免鼻干燥，不轻易滴用鼻药。

　　二、清除邻近的病灶感染 如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、龋病等的治疗或手术清除。

　　三、鼻腔畸形或病变的矫治

　　鼻中隔偏曲或其它妨碍鼻窦的通气和引流者，均应行手术矫正。各种鼻炎、鼻息肉等常为鼻窦炎的诱因，亦应及时治疗。

　　四、游泳时的预防法：避免跳水和呛水，避免在污水中游泳。

　　五、气压骤变时的预防：患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

　　六、擤鼻涕不要用力过猛。

　　七、积极治疗鼻炎。