户外玩耍，完善孩子免疫力

　　中山一院变态反应专科主任李华斌教授表示，鼻部疾病向来易被忽视，其实鼻子是人体的“空调器”，从外界吸入的空气通过鼻子过滤和温度调节后，才进入呼吸道，鼻子的好坏直接影响到人体对外界的适应功能。“事实上，每两个人中就有一人患了鼻疾，其中以过敏性鼻炎最多，我现在每接诊100个病人中有70个为该病，几乎是二十年前的两倍。”李华斌表示，国内过敏性鼻炎发病率为10%～20%之间，而像广州这种大城市，发病率是接近20%的。

　　他表示，过敏性鼻炎其实是种“富贵病”，发达国家的发病率就高达30%～40%。“它的发病和环境有很大的关系，例如现在生活条件好了，很多家长从小就让孩子生活在极度干净的环境里，如动不动就消毒杀菌，反而使得他们的免疫系统得不到外界应有的刺激，长大后稍微一接触到过敏因素，就容易发病。”

　　李华斌称，孩子3岁以前是免疫系统发育期，此时适当刺激有助完善免疫系统功能。“多带小孩到郊外走走，接触大自然，玩泥巴也不失为一种锻炼方式。”但话虽如此，家长还是应该注重基本的卫生要求，比如饭前便后洗手，预防传染病，这只是基本卫生手段，作用是让病菌浓度减少，减少传染病发生率，并非彻底杀菌。

　　儿童打鼾或为鼻疾信号

　　李华斌发现，普通市民极易把过敏性鼻炎同感冒混淆，甚至因此用错药。“感冒一般7～10天即可痊愈，发病伴有发烧喉咙痛等症状，鼻炎则持续时间很长，发病时除了流鼻涕，最典型症状是鼻子和眼睛都会有痒感。”家长要细心观察孩子的不适表现，看是否有抓痒的动作。

　　除此误区外，李华斌还表示，睡觉时张口呼吸和打鼾都是患鼻病的征兆，“很多家长以为是小孩白天玩得累，打鼾很正常，其实有可能是腺样体肥大、鼻炎鼻窦炎等。”

　　专家同时表示，目前市面上热卖的一些抗鼻炎药多数属强力收缩血管药，使用后短时间可缓解症状，但它无法从根本上起到脱敏的效果，长时间使用反而会导致药物性过敏，所以如何孩子患有鼻病，要采取正规治疗，别自己随便买药对付了事。

　　本文来源：信息时报