广州仁爱天河医院教市民如何健康使用加湿器

广州气候多变，天气有时候干燥，有时候湿润，季节变化快，哮喘病也容易频发。因此，室内加湿器成了很多人的首选。加湿器虽然能够有提高室内湿度，净化空气的作用，然而里面也有很多健康误区，加湿器要怎样合理使用?广东电视台公共频道《生活调查团》为此采访广州仁爱天河医院吴穗蘋主任医师。

　　加湿器有利也有弊

　　吴主任指出，常见的物质如空气中的尘埃、尘、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维;每当季节转换的日子，例如在夏秋之间，或者由冬季进入春季，温度和空气中湿度的转变会令呼吸管道产生敏感的反应，诱发哮喘。或者是城市的空气质量下降，也会引起哮喘的发生。

　　因而，使用加湿器能释放大量负氧离子，能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，并与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，能有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。这些都能够缓解哮喘疾病加重的作用。

　　然而吴主任特别提醒，有些有香味的加湿器里面的化学成分可能会对人体呼吸系统产生刺激，特别是对慢性呼吸道疾病的病人来说，会加重病情，同时容易诱发哮喘等疾病。建议不要使用这类型的加湿器。

　　怎样健康使用加湿器

　　吴主任介绍，一般使用加湿器3个小时左右就可以了，过高度温度和湿度，会打破人体和周围温湿度的平衡，使人感到郁闷，温湿污浊的空气会容易让细菌滋生，不利于健康。同时潮湿的空气会加重糖尿病，关节炎，心脏病的病情，一般不建议这些人使用，尤其是小孩、老人、孕妇都应该少用。如果想到保持室内的湿度，室内要保持清洁，避免污染源。加湿器要勤换水，经常清洗，当湿度在50%左右就可以不再使用加湿器，这样的湿度下人体的舒适度是最好的，也不容易产生病菌。