“冬病冬防”温阳驱寒 广州仁爱开展三九天灸

　　冯桂梅教授介绍，中医《内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”、“夏养三伏，冬补三九”之说。冬至养生并不仅仅局限于日常的食材调养，其实天灸疗法也是寒冬里温阳驱寒、防病保健的不错选择。“这种传统的灸法一向是选一年中最寒冷的日子，以辛温药物敷贴特定穴位，从而使人体阳气更加充沛、抗寒能力增强。”另外三九天灸是夏季“三伏天灸”治疗与保健的延续和补充。

　　“三伏”加“三九”：1+1>2

　　冯桂梅教授分析，三九天灸和三伏天灸的作用是一样的。三伏天灸是在夏季最热的时候在相应穴位贴药，预防冬季容易发作的顽固性疾病，如支气管哮喘、胃肠道疾病等。她指出，三伏天灸被称为“冬病夏治”，这个“治”说的是“治未病”，即预防冬季易发病。

　　三九天灸也是如此，它也是为预防“冬病”服务的，针对的人群也是一样的。中医认为，冬季是阳气收藏的季节，这时适宜进补，也适宜温阳散寒，强健体魄。“温阳散寒就是三九天灸的作用，能预防冬季易发的寒性病如哮喘、过敏性鼻炎等。”冯桂梅教授说，天灸通过选择穴位和所贴药物来达到其防病作用。

　　根据病种选择保健治疗方式

　　据了解，今年三九天灸，广州仁爱医院针对支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒;慢性胃肠炎、慢性腹泄;风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎;颈肩腰腿痛、胸腹痛等进行保健和治疗。

　　天灸是通过药物作用于穴位表面、调理脏腑经络来提高免疫力，达到防病治病的目的，因此，非一朝一夕之功，若能连续3年坚持接受一年冬、夏两次的天灸治疗，更能有效增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，减轻呼吸道疾病以及关节痛等病痛的症状。冯桂梅教授还特别提醒，慢性病患者一般在上午11时至下午1时进行贴药比较好，因为此时人体阳气较盛，药物易尽快渗透进入体内，可以产生较好的疗效。

　　三九天灸也有禁忌

　　“正在急性发作的疾病如支气管哮喘、过敏性鼻炎等，我们反而会劝这些病人先治病，再考虑贴天灸预防再发作。”冯桂梅教授称。

　　三九天灸适应症：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒;慢性胃肠炎、慢性腹泄;风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎;颈肩腰腿痛、胸腹痛等。

　　三九天灸禁忌人群：孕妇、恶性肿瘤患者、强过敏体质者、感冒发烧者、患有感染性疾病者。