本人姓覃（化名），来自广西。说来惭愧，结婚四年，却没能给妻子一个好孩子，没能给父母一个好孙子。对，我患上了不育症......

四年不育  身心疲惫

说没压力是假的。看着爸妈总是对别人的孙子一脸的羡慕，我就觉得难受。之后，我就踏上了漫漫的不育治疗之路。刚开始是在广西这边的医院辗转进行检查与治疗。疗效都不理想，不然也不用走四年那么长的路了。

一天一天的治疗，一天一天的失望。每天顶着身为一个男人的压力，过得并不舒坦。有句话怎么说来着，如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。嗯，当时的自己就是一直处于这种状态。

朋友相助  幸遇何主任

直到我遇到了仁爱何海军主任。2016年，经朋友介绍，我怀着一线希望，找到了何主任。不得不说何主任待人亲切，医术还很高明。治疗的过程，有许多问题在微信上面联系何主任，他都会热心地回答，详细地告诉我注意的事项。真的很感谢他！过来治疗的第一天，何主任事无巨细地问了我许多情况，叫我重新做了检查。检查结果：少弱畸形精子症。

听何主任介绍，精子质量与肾功能相关。肾气充则精满，精子活力良好。相反，肾虚不足，则不能化生精气，致生殖机能减退，精少精冷则不育。平时吸烟饮酒等不良生活习惯、压力大、过度劳累等都会让肾气受到影响，从而导致不育。根据何主任的建议，我将自己的一些坏习惯给改掉了。

18天调理  妻子成功怀孕

找到原因所在，何主任给我开了药，嘱咐我一些注意事项。之后，我就回家了。由于朋友之前的疗效很好，加之看到何主任的专业，这次我的期待也很大。但没想到，喜气来得那么快。只调理了18天，我感觉整个人的精神状态好了许多。到医院进行检查，发现精液明显改善，各项症状明显恢复。之后同房。没过了多久，妻子突然跟我说，怀孕了，一个多月。当时，可把我高兴了。盼了那么久，终于盼来了。我终于当爸爸了！我第一时间向何主任报喜，感谢他帮我送来了孩子。

现在，我的孩子已经五个多月了。为了向何主任表示感谢，我与妻子带着孩子特地由广西来到广州仁爱医院，亲口向何主任表示感谢，要不是何主任，说真的，我还不知道什么时候才有孩子，何主任让我拥有了一个完整的家庭，真的很感谢他！

写给不育症困扰的朋友们

最后再叨唠两句我的治疗心得，希望对同样深受不育症困扰的朋友们有所帮助。

01.坚持锻炼身体，在治疗过程中，我一直保持着跑步的习惯。因为锻炼一可以保证身体强健，二可以缓解压力，毕竟平时的压力真的很大。

02.戒烟酒，这个非常重要！烟酒伤身又伤精，戒烟戒酒保持体内有害物质清理干净，保障健康活力的精子，保障宝宝的健康孕育。

03.补肾生精，我是在何主任的建议下购买了一些补肾生精的产品，用以调理滋补，提高精子质量。

04.合理安排作息，按照何主任的建议，每天晚上10 时左右上床睡觉，养成健康的生活作息。这样有利于告别肾疲劳。